Blog om tyngdedyner og søvn
Vejledninger og baggrund om tyngdedyner, kugledyner og søvn. Samme spilleregler som resten af siden: kilder med dato, konkrete tal - og ingen løfter, produkterne ikke kan holde.
-
Hvor tung skal en tyngdedyne være?
Tommelfingerreglen siger cirka ti procent af din kropsvægt - men den er en konvention, ikke en facitliste. Her er vægttabellen, producenternes egne guider, og reglerne der gælder for børn.
-
Tyngdedyne og baby: derfor skal du vente
Tyngdedyner og babyer hører ikke sammen - Sundhedsstyrelsens råd om tryg søvn peger i den stik modsatte retning. Her er hvorfor, hvad dit spædbarn skal sove med i stedet, og hvornår en tyngdedyne tidligst kommer på tale.